LES PARCOURS


 

Départ groupé à 14h00 en course à pied de la plage de la Base Nautique.

 

La Soft | ≃ 30 km

 

≃ 20 km de VTT d'orientation à travers les pins de la forêt de la Coubre..

 

7,5 km de course à pied de la Base Nautique à la plage des Pins.

 

2 km de kayak dans la Baie de Bonne Anse.

L'ultime | ≃ 56 km

 

4 km de kayak dans la baie de Bonne Anse jusqu'à la plage des Pins.

 

12 km de course à pied entre la Grande Côte et La Palmyre.

 

≃ 20 km de VTT d'orientation dans la forêt de la Coubre.

 

20 km de VTT monotrace.


Arrivée sur l'esplanade de la Base Nautique.

 

 

KAYAK :

- Chaque participant doit savoir nager au minimum 25m.

- Le port d'un gilet de sauvetage est obligatoire

 

VTT :

- Le port du casque est obligatoire

- Kit de réparation VTT et bombe anti-crevaison fortement conseillé.

- Les VTT électriques et à assistance électrique sont interdits.

 

 

Le chronométrage électronique est réalisé par Charente-Maritime Orientation.