LES PARCOURS



 

Départ groupé à 14h00 en course à pied de la plage de la Base Nautique.

 

La Soft |  30 km

 

≃ 20 km de VTT d'orientation à travers les pins de la forêt de la Coubre..

 

7,5 km de course à pied de la Base Nautique à la plage des Pins.

 

2 km de kayak dans la Baie de Bonne Anse.

L'ultime | ≃ 56 km

 

4 km de kayak dans la baie de Bonne Anse jusqu'à la plage des Pins.

 

12 km de course à pied autour de la Baie de Bonne Anse jusqu'à la pointe du Rhin.

 

 20 km de VTT d'orientation dans la forêt de la Coubre.

 

20 km de VTT monotrace.


Arrivée sur l'esplanade de la Base Nautique.

 

 

KAYAK :

- Chaque participant doit savoir nager au minimum 25m.

- Le port d'un gilet de sauvetage est obligatoire

 

VTT :

- Le port du casque est obligatoire

- Kit de réparation VTT et bombe anti-crevaison fortement conseillé.

- Les VTT électriques et à assistance électrique sont interdis.

 

 

Le chronométrage électronique est réalisé par Charente-Maritime Orientation.